マカ

マカの成分はこれ

南米ペルーのアンデス高原に自生するカブや大根と同じアブラナ科の根っこ野菜です。
マカに含まれる成分の「体内ホルモンの調整機能」といわれるものが
子作りや男性に対しては、滋養強壮に役立つといわれています。
マカにはカルシウム、リン、鉄、亜鉛、アスパラギン酸、アルギニン、リジンなどが
含まれており、マカのサプリや加工した製品には
 

• 他の薬と併用しないでください。
• 高血圧・低血圧と心臓病の方、未成年の方は服用しないでください。
• 服用24時間前後に降血圧薬の服用はしないで下さい。
• 飲酒直前直後のご使用は避け、飲酒の場合はなるべく時間をおいてから使用ください。
• ご使用後すぐのサウナ、入浴など血圧のあがるような行為は避けてください。

と書かれています。

マカの効果はこんな感じ

簡単にいえば、マカは強壮剤のようなものです。
滋養強壮になるので、男性はスタミナが付くことが子作りに精力的になる・・・
ということで「赤ちゃんが授かる」という風に言われています。

ここがよく「赤ちゃんが欲しい」と思っている人が飲むもので
「不妊に効く薬なのかな？」と思われてしまう、ゆえんでしょう。

スタミナが出るビタミン剤と変わりませんが、
飲みすぎやほかの薬との併用は避けた方がいいでしょう。
体に合ってない、飲むのが辛いと思うのでしたら、
少量にするか、止められたほうがいいと思います。ストレスになると余計良くないですから。

マカ入りの健康食品が沢山出ていますが、
マカの含有量は非常に小さいです。
もしマカを買われるなら、いくつかサイトを見て粉末か錠剤を選ばれることをお勧めします。

マカを含んだサプリメント

• DHCのマカ

DHCはどこでも手に入り、値段も手頃で誰でも気軽に買える商品の一つ。
おそらく含有量がお値段からして、少ないと思いますので効果はあまり期待できません。
しばらく飲んでいましたが、全然効果が感じられなかったので
もう少し高価のマカに変えましたという方もおられました。
同じマカでもメーカーによってマカエキス等、内容量が全然違うので色々調べた方が良いですね。

• サントリーのマカ

マカのほかにも成分が色々、ベニバナ、トナカイの角、亜鉛、冬中夏草など
厳しい商品管理のもとに、開発されたサプリメントなだけに、
お値段も少し５７００円台とお高めです。
どちらかというと、団魂世代向け？というイメージです。
 
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